همساااااتي لكم

إهداء خــاص

الدعاء أعذب نهر جرى 

ماؤه بين المتحابين في الله
ولأنني أحبك في الله

 أهديك من عذوبته

أجمل التهاني

إذا سبقني الناس بالتهنئة

 فعساني أسبقهم

 بصدق المودة

وحسن الدعاء

 أسأل الله أن يتقبل طاعتك

 ويغفر ذنبك ويرضى عنك.

لنا أحباب لايسكنون بقربنا

ولكن يسكنون بقلوبنا

يظل شذى ذكراهم

 يعطر قلوبنا

كلما نضبت ينابيع

 المودة في حياتنا

أغلا الأشواق

نبعثها لكم

تحياتي معطره

باطيب العود

بكل انـواع البخـور

وبكل عطر الزهور

كل عام وأنت بخير 

باقة أزهار وورود

وسلة بخور وعود

والعيد عليكم يعود

 

حلات العيد شوفتكم

حلاته نلتقي معكم 

عساكم من العايدين

واسعد ناس بأعياده

أهديك عطر الورد وألوانه

وأرسل جواب أنت عنوانه

اهنيك بمقدم العيد وأيامه

 

أجبرني كثر الغلا

اسابق العيد

لجل أهنيك

ومهما منحتك

وفـــا

ياكثر تقصيري

أرسل حنين وشوق 

لاهل الذوق واسياده 

أهنيهم بقرب العيد 

عساهم دوم عواده

....

..

.

 محبكم

أبو محمد

لا تأكل وانت غاضب.. أو وانت حزين

لا تأكل وانت غاضب.. أو وانت حزين






لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة..
... تأثيرهما علي المعدة
إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي, تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة , ويقل افراز العصير الهاضم , مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام.


أضرار التوتر العصبي على المعدة
فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض , وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة, وفي الآثني عشر.. .
ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية, أو حوادث أليمة أو توترات نفسية.

ومن هنا ننصح

بأن تكون هادئ ومستريح النفس قبل تناول الطعام , وألا تأكل وانت قلق أو مضطرب.. فالأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من اضطراب وحزن تؤثر عليها وعلي الجهاز الهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في تناول الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين.


كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا, ومع من تحب, أو مع أفراد العائلة في جو هاديء يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام , كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة

بالصور: الشباب السعودي يُقلد قفزة فيليكس التاريخية بطريقة

بالصور: الشباب السعودي يُقلد قفزة فيليكس التاريخية بطريقة طريفة

علي الرغم من تحطيم العديد من الأرقام القياسية يومياً في العديد من المجالات المختلفة إلا أنه لم يكن من المتوقع أن تنال قفزة المغامر النمساوي فيليكس بومجارتنر متابعة عربية كبيرة على شبكات التواصل الاجتماعي، حيث إستحوذ عليها الحدث التاريخي الهام للمغامر النمساوي الذي استطاع أن يقفز من ارتفاع 120 ألف قدم فوق سطح الأرض مخترقاً حاجز الصوت لأول مرة في التاريخ، ومحطماً بذلك ثلاث أرقام قياسية. وفور الإنتهاء من الحدث التاريخي قام العديد من الشباب السعودي بتقليد المغامر وهو يقفز ولكن بطريقة طريفة حيث تم تقليده بإرتداء ملابس تشبهه ملابس المغامر والقفز بطريقة تثير للضحك، ولم يكتفوا بالصور فقط بل أطلقوا العديد من العبارات الفكاهية حول هذه القفزة التاريخية.

شاهد أيضاً:
بالفيديو: لحظة القفزة التاريخية للمغامر النمساوي فيليكس بومجارتنر من خارج الغلاف الجوي
بالفيديو: مُغامر نمساوي يقفز من حدود الغلاف الجوي ويخترق جدار الصوت بجسمه
فيليكس بومجارتنر يقفز بالمظلة من أرتفاع 18 ميلاً من سطح الأرض

بشار وجنوده يحرقون المنشقين- فيديو

بشار وجنوده يحرقون المنشقين- فيديو+18

 قام عناصر الجيش النظامي السوري، اليوم الجمعة، في مدينة إدلب بممارسة فن اخر من فنون القتل والتعذيب حيث تتبعوا بعض عناصر المنشقين عن النظام و قتلوهم.

يذكر أن العديد من ضباط النظام السوري قد اعلنوا انشقاقهم عن النظام السوري، وقد تتبعهم النظام السوري بعناصره وقاموا بقتلهم، و اشعلوا النيران فى جثثهم كما يوضح الفيديو المرفق.

 

شاهدوا جثث قوم عاد وضخامتها

 سبحان الخالق

شاهدوا جثث قوم عاد وضخامتها

ساهم في كفالة يتيم بأبسط الطرق

ساهم في كفالة يتيم برسالة جوال لجمعية إنـــسان عن طريق إرسال رقم 1 إلى الرقم 5055 لكفالة يتيم شهريًا بمبلغ 12 ريال أو إرسال رسالة فارغة إلى الرقم 5055 للمساهمة مرة واحدة بمبلغ 10 ريال طبعًا الخدمة متوفرة في كل من الاتصالات السعودية وموبايلي وزين على الرقم 5055

قال تعالى: {وَيَسْأَلونَكَ عَنِ الْيَتَامَى قُلْ إِصْلاحٌ لَهُمْ خَيْرٌ
وَإِنْ تُخَالِطُوهُمْ فَإِخْوَانُكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ الْمُفْسِدَ مِنَ الْمُصْلِحِ وَلَوْ شَاءَ اللَّهُ لاعْنَتَكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ} (البقرة: 220 ).

وقال أيضا : {فَأَمَّا الْيَتِيمَ فَلا تَقْهَرْ} (الضحى: 9).

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
((أنا وكافل اليتيم كهاتين في الجنة". وأشار بالسبابة والوسطى وفرق بينهما قليلا))


موقع الجمعية
http://www.ensan.org.sa/home/

اخطاء شائعه عند المصلين

اخطاء شائعه عند المصلين

نهى النبي صلى الله عليه وسلم في الصلاة عن امور تشابه ببعض الحيوانات لو فعلها المصلي في سجوده

وهي مثل البروك اي بروك البعير وكذلك النقر اي نقر الديك او الغرب و البسط مثل بسط الثور وكذلك الايقعاد مثل اقعاد الكلب
وسف نرى سويا تفاصيلها بأذن اللهاولاً

البروك:
البعض هداهم الله يسجدون مثل بروك البعير
شاهدوا بروك البعير

وهنا الاوضاع التي يقوم بها البعض هداهم الله في السجود مثل البروك

شاهدوا هنا الركبتين قبل اليدين
هنا بمشاهدة متحركه

ثانياًالنقر:
وهو كنقر الديك في الركوع او كنقر الغراب في السجود
شاهدوا النقر:

ثالثا

البسط:
ان يبسط المصلي يديه في اثناء السجود مثل بسط الثور
شاهدوا البسط:

شاهدو بسط اليد على الارض

رابعاًالاقعاد:

الايقعاد يشابه اقعاد الكلب
شاهدوا الاقعاد:

..............
....

اخواني واخواتي واحبتي في الله هذه الامور اعلاها نهى عنها الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم
واليكم طريقة الصحيحه للسجود

شاهدوا يبداء بيديه قبل ركبتيه

و قال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم

إذا سجد أحدكم فلا يبرك كما يبرك البعير، وليبدأ بيديه قبل ركبتيه

ولمشاهدة الفتوى للشيخ محمد بن صالح العثيمين

على الرابط التالي

http://www.islamway.com/?iw_s=Fatawa...fatwa_id=14725

وكذلك فتوى الشيخ صالح الفوزان

على الرابط التالي
http://www.islamway.com/?iw_s=Fatawa...&fatwa_id=6757

بارك الله في شيخنا عبد الرحمن عبد الخالق

الذي افادنا بهذه الخطوات نسأل الله ان يجزاه خير الجزاء

نأمل منكم نشر هذا الموضوع والدعاء لمعده

للمزيد من مواضيعي

نصائح ذهبية

نصائح ذهبية


1. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة:


هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.


2. مضغ الخضار جيدا :


إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .


3. المشي يوميــــا :


المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...

4. الإكثار من تناول اللوز :


يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي ....

5. إضافة القرفة على القهوة :


ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه....


6. لا داعي للعجلة والسرعة :


لا بد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .


7. أضف نصف ملعقه صغيرة من الحبة السوداء إلى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن ....


8. 3 حصص يومية من الخضار والفواكه :


احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % ....


9. الثــــــوم صيدليه عجيبه يقي بعد الله كثير من الأمراض :


الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد.....


10. المر أفضل مضاد حيوي :


المضادات الحيوية الكيماويه مضره جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه عند العطارين ومحلات التداوي بالأعشاب ....


11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد :


تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .


12. نظافة الاسنان :


احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .


13. النوم بشكل افضل :


تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..


14. استخدم الخل دائما :


الخل وخاصة خل ""التفاح"" من افود المواد للجسم


وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا .


15. شرب الشاي الاخضر :


ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر...



16. تناول السمك مرة في الاسبوع :


على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ

17. حبة تفاح كل يوم تجنبك الطبيب:


نصيحه قديمه ولكنها صحيحه فعلا التفاح مفيد جدا تعودوا على تناول تفاحه يوميا وسوف تلاحظون تحسنا في صحتكم.





18. الاكثار من تناول الفاكهه :


تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب .

19. زيت الزيتون صيدليه متكاملة:


زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى


فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا.


20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا :


حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..


21. لا لحمل الاغراض الثقيلة :


ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .


22. الانتباه للون اللسان :


يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي


23. التنزه خارج المنزل :


التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأقرباء والأصدقاء .


24. نظافة الجسم والملابس :


قد لا ترى بالعين المجردة ما يحمله جسمك او تحمله ملابسه من الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس والنظافه من الإيمان.

مصحف طال انتظارة

مصحف طال انتظارة

http://quran.ksu.edu.sa/

برنامج آيــات: هو النسخة المكتبية من

موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود
والذى يوفر كافة مميزات الموقع
على جهازك الشخصى دون الحاجة للإتصال بالانترنت
تنزيل البرنامج [ تجربة البرنامج قبل تنزيله ]
التحديثات - نسخة الويندوز
الترقية للنسخة 1.0.8 3 ميجا بايت
* يتطلب وجود نسخة سابقة من برنامج آيات على جهازك

نسخة الويندوز
تعرف على الفرق بين نسخ البرنامج
النسخة القياسية 99 ميجا بايت
تشمل البرنامج مع حزم البيانات الخاصة بملفات الصور والتفاسير والتراجم ولكن تحتاج لتنزيل التلاوات بشكل مستقل
تنزيل

النسخة المفرغة 26 ميجا بايت
تحتاج بعدها لتنزيل حزم البيانات الخاصة بملفات الصور والتفاسير والتراجم والتلاوات بشكل مستقل
تنزيل

النسخة المدمجة مع تلاوة الشيخ الحذيفى 391 ميجا بايت
نسخة مدمجة تشمل تلاوة الشيخ الحذيفى كاملة وملفات الصور والتفاسير والتراجم
تنزيل

النسخة المدمجة مع تلاوة الشيخ سعد الغامدى 515 ميجا بايت
نسخة مدمجة تشمل تلاوة الشيخ سعد الغامدى كاملة وملفات الصور والتفاسير والتراجم
تنزيل

النسخة المدمجة مع تلاوة الشيخ عبد الباسط 623 ميجا بايت
نسخة مدمجة تشمل تلاوة الشيخ عبد الباسط كاملة وملفات الصور والتفاسير والتراجم
تنزيل

النسخة المدمجة مع تلاوة الشيخ الحصرى 813 ميجا بايت
نسخة مدمجة تشمل تلاوة الشيخ الحصرى كاملة وملفات الصور والتفاسير والتراجم
تنزيل

النسخة المدمجة مع تلاوة الشيخ مشارى العفاسى 904 ميجا بايت
نسخة مدمجة تشمل تلاوة الشيخ مشارى العفاسى كاملة وملفات الصور والتفاسير والتراجم
تنزيل

نسخة اللينكس
نسخة اللينكس 1.0.8 22 ميجا بايت
تحتاج بعدها لتنزيل حزم البيانات أو يمكنك استخدام أداة تنزيل المحتوى المتوفرة داخل البرنامج

نسخة الماك
نسخة الماك 1.0.8

جزاء الله خيرا للقائمين على هذا المشروع وشكر خاص جدا


لجامعة الملك سعود